'निसर्गोपचार' चिकित्सेत नैसर्गिक साधनांचा म्हणजे सूर्यप्रकाश, उष्णता, शीतता, ध्वनी, पाणी, फळे, इत्यादींचाच उपयोग करतात. मानवी रोगांच्या चिकित्सेकरिता कोणतेही औषध किंवा शल्यचिकित्सा न वापरता ही चिकित्सा केली जाते. पारंपारिक आजार दुर करण्याची क्षमता नॅचरोपॅथी मध्ये आहे. जुना आजार बरा करण्यासाठी नॅचरोपॅथी म्हणजेच निसर्गोपचार पद्धतीचा वापर केला जातो.
निसर्गोपचार तज्ज्ञ आपल्या रूग्णाच्या जीवनशैलीवर लक्ष देतात. त्यामुळे त्या रुग्णाची सर्व प्रकारची आजार नाहीशी होतात.
नॅचरोपॅथी (Naturopathy) म्हणजे निसर्गाधारित उपचार पद्धती. ही एक आरोग्य सेवा प्रणाली आहे जी नैसर्गिकरित्या शरीराला बरे करण्यासाठी उपचारांचा वापर करते. यात औषधी वनस्पती, आहार, जीवनशैलीतील बदल आणि इतर नैसर्गिक पद्धतींचा समावेश होतो. नॅचरोपॅथीमध्ये, शरीराची स्वतःची उपचार करण्याची क्षमता असते यावर विश्वास ठेवला जातो आणि त्यावर आधारित उपचार केले जातात.
नॅचरोपॅथीचे मुख्य घटक:
आहार: योग्य आहार योजना आणि जीवनशैलीतील बदल.
वनस्पती: औषधी वनस्पतींचा वापर.
व्यायाम: शारीरिक हालचाली आणि योगासने.
मानसिक आरोग्य: तणाव व्यवस्थापन आणि मानसिक शांतता.
नैसर्गिक घटक: सूर्यप्रकाश, हवा आणि पाणी.
नॅचरोपॅथीचा उद्देश:
आजारांचे मूळ कारण शोधून त्यावर उपचार करणे, शरीराची नैसर्गिकरित्या बरे होण्याची क्षमता वाढवणे, प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा प्रदान करणे, निरोगी जीवनशैली जगण्यास मदत करणे.
नॅचरोपॅथी आणि इतर उपचार पद्धतींमधील फरक:
नॅचरोपॅथी, ऍलोपॅथी (Allopathy) किंवा होमिओपॅथी (Homeopathy) पेक्षा वेगळी आहे. ऍलोपॅथीमध्ये, रोगलक्षणे कमी करण्यासाठी औषधे दिली जातात, तर नॅचरोपॅथीमध्ये, शरीराच्या नैसर्गिक उपचारांना प्रोत्साहन दिले जाते.
निष्कर्ष:
नॅचरोपॅथी ही एक समग्र उपचार पद्धती आहे जी व्यक्तीला निरोगी आणि संतुलित जीवनशैली जगण्यास मदत करते.
निसर्गोपचार
याबद्दल तुम्हाला सर्वकाही माहित आहे का?
