ध्यानबिंदू उपनिषद

ध्यानबिंदू उपनिषद हा एक प्राचीन संस्कृत ग्रंथ आणि हिंदू धर्मातील एक लहान उपनिषद आहे. हे चार वेदांमधील वीस योग उपनिषदांपैकी एक आहे.

या उपनिषदाच्या हस्तलिखिते दोन आवृत्त्यांमध्ये अस्तित्वात आहेत. लहान आवृत्तीत २३ श्लोक आहेत आणि ते अथर्ववेदाशी जोडलेले आहेत, तर मोठ्या आवृत्तीत १०६ श्लोक आहेत आणि ते सामवेदाशी जोडलेले आहेत.

हे उपनिषद योगातील ध्यानाची चर्चा करते. ते म्हणते की ध्यानादरम्यानची शांतता ही त्यातील असीम सूक्ष्मतेची आठवण करून देते. ते प्रतिपादन करते की प्रत्येक जीवात एक आत्मा आहे आणि योगींनी प्रत्येक गोष्टीचा भाग आणि संपूर्णता दोन्ही समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. दीर्घ आवृत्तीमध्ये सहा-चरणीय योगासाठी तंत्रे समाविष्ट आहेत.

विकिपीडियावर संपूर्ण लेख वाचा →